Gestion du stress et Prévention des risques psycho-sociaux

Le stress au travail déclenche des TMS, lombalgies, maladies cardio-vasculaires, troubles du sommeil, dépressions, burn out...

Le stress et les risques psycho-sociaux sont de plus en plus présents dans le monde du travail et sont à l'origine de:

- 50 à 60% de journées de travail perdues ( European Agency for Safety and Heath at Work)

- 1 à 1,4% de travailleurs en France soit 220 500 à 335 000 salariés selon Institut National de Recherche et de Sécurité

-Coût social en France 830 à 1656 millions d'euros soit 10 à 20% des dépenses de la branche accident du travail / maladies professionnelles de la Sécurité Sociale selon INRS

Les chiffres de la sécurité sociale du régime général pour 2014:

-621 000 accidents du travail

-52 000 maladies professionnelles

-8,7 milliards d'euros de prestations versées

La santé définit par l'OMS en 1946 est «un état complet de bien être physique, mental et social »

Modèle de Prévention

En entreprise nous participons à la prévention primaire et secondaire :

Primaire= nous essayons d'éradiquer les facteurs des risques professionnels
Secondaire= nous mettons en place les outils pour fortifier les défenses de ceux qui sont encore au travail

Nous dépistons les stagiaires nécessitant une action de type tertiaire pour les orienter vers la thérapeutique et leur médecin traitant, grâce à notre code de déontologie et au secret médical.

Objectifs de la formation:

Définir le stress

Les mécanismes du stress au travail sont présentés dans cette animation pédagogique de l'INRS:

Présentation des stratégies d'adaptation personnelle

Diminuer les conséquences négatives du stress

Favoriser les interactions du groupe pour les techniques spécifiques à leur cœur de métier pendant les ateliers pratiques

Le programme théorique :

Définir les facteurs de risques

Connaître les mécanismes et les effets sur la santé car il existe une relation forte entre les effets émotionnels et le ressenti corporel

Découvrir les différents modes d'adaptation

S'approprier les outils de la gestion du stress

En Ateliers pratiques :

Bilan diagnostic kiné de dépistage individuel des TMS et questionnaire d'autoévaluation selon le Modèle de Robert Karasek (évaluation des agents stressants et des comportements adaptatifs)

Gym Santé Kiné , relaxation, éducation aux fondamentaux de l'hygiène de vie, la pratique d'activité physique et l'hygiène relationnelle

Applications des outils, approche individuelle dans un groupe de travail.

Ce programme de Prévention s'effectue en collaboration étroite avec les infirmières, les psychologues et les médecins du travail

Durée

La durée de l'intervention sera à définir en fonction des besoins de l'entreprise : les horaires et le format de la formation sont adaptables et personnalisables avec l'entreprise.

Idéalement le format à retenir sera de 3 à 4 demi-journées .